Broschüre informiert über Sehenswürdigkeiten, Sitzmöglichkeiten und Toiletten

Unter dem Motto "Mehr Bewegung in jedem Alter – ein Rundgang mit Tiefgang" hat das Gesundheitsamt eine Broschüre herausgegeben, die einen seniorentauglichen Rundgang durch Deutz beschreibt. Es ist bereits die neunte Tour dieser Art, die anderen Rundgänge führen durch Bickendorf, Longerich, Poll, Vogelsang, Nippes, den Eigelstein, Mülheim und das Vringsveedel. Weitere Stadtteilführer sind geplant.  

Die Tour durch Deutz ist rund drei Kilometer lang und dauert je nach Schrittgeschwindigkeit 70 bis 80 Minuten. St. Heribert, der Düxer Bock oder die Deutzer Freiheit – Der Rundgang führt zu Sehenswürdigkeiten, Besonderheiten und Eigentümlichkeiten des Viertels und lässt vielfach Gesehenes in einem neuen Licht erscheinen. Pausen- und Sitzmöglichkeiten enthält die Broschüre genauso wie Standorte von Toiletten, außerdem Tipps zur Sicherheit und Barrierefreiheit. Den Rundgang kann man ohne Anmeldung, Kosten oder Zeitvorgaben mit Freunden, Bekannten, Nachbarn oder alleine gehen. Auch Familien mit Kindern bekommen auf diese Weise die Gelegenheit, einen Stadtteil neu zu entdecken.

Bei jeder Tour kommen Körper und Geist gleichermaßen in Bewegung. Der Spaziergang ermöglicht auch einen neuen Blick auf das Veedel und schafft interessante Einsichten. Vergangenes wird dadurch "ergangen" und wieder lebendig, Gegenwärtiges bekommt eine neue Bedeutung. Die Touren können auch dabei helfen, bisher weniger bekannte Stadtteile zu "erobern".

Mit dem neuen Stadtteilrundgang durch Deutz möchte das Gesundheitsamt vor allem ältere Menschen motivieren, Spaß und Freude an der täglichen Bewegung zu finden. Wer sich genügend bewegt, lebt gesünder: Schon 30 Minuten mäßige körperliche Aktivität pro Tag hält fit und beugt nicht nur der Entstehung von Herz- oder Kreislauferkrankungen und Stoffwechselstörungen vor, sondern kann auch bereits eingetretene Erkrankungen günstig beeinflussen.

Kostenlose Exemplare der Broschüren mit den Rundgängen gibt es in allen Bürgerämtern, Senioren- und Begegnungszentren und im Internet.

Weitere Informationen zu Rundgänge mit Tiefgang

Die Broschüre kann auch telefonisch unter 0221 / 221-24578 oder per E-Mail angefordert werden.

E-Mail an Gesund im Alter
Ein Rundgang mit Tiefgang in Deutz
PDF, 1652 kb
Stadt Köln - Amt für Presse- und Öffentlichkeitsarbeit