Maria Helmis-Arend ist 1990 in Erfurt geboren. Sie lebt in der Kölner Innenstadt. Seit 2020 ist sie Mitglied des Rates. Ihre politischen Schwerpunkte liegen in der Kulturpolitik und der gemeinwohlorientierten Stadtentwicklung.
Sie gehört der SPD-Fraktion an, ist kulturpolitische Sprecherin sowie Co-Vorsitzende des SPD-Ortsvereins Mitte.
Hauptberuflich ist sie Fachleiterin in der Lehrerausbildung am Zentrum für schulpraktische Lehrerausbildung Köln.
2024 hat sie den Helene-Weber-Preis erhalten.