Zumba® Gold

Unter dem Motto "Dance Now!" laden wir Sie ein, Tänze zu entdecken, in Bewegung zu kommen und Menschen mit Musik und Tanz zu begegnen. Seien Sie dabei! Sie haben die Möglichkeit, an verschiedenen Workshops teilzunehmen – von Ballett über Orientalischen Tanz bis hin zu kreativem Improvisationstanz und Lateinamerikanischen Tänzen.

Zumba® Fitness ist ein tänzerisches Fitnesstraining zu lateinamerikanischen Rhythmen. Mit Leichtigkeit und Spaß bringt Zumba® den Körper in Form, kräftigt das Herz, strafft die Muskeln, fördert die Koordination und den Endorphinausstoß. Die Choreografien zu erlernen schult nicht nur körperlich, sondern auch die geistige Flexibilität. Das Angebot Zumba Gold® richtet sich an Menschen, die es ein klein wenig langsamer angehen wollen. In allen Kursen wird Wert auf die genaue Ausführung gelegt, stets orientiert am Niveau der Gruppe und gegebenenfalls individuell angepasst.

Bitte bringen Sie Turnschuhe und Wasser mit.