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22. Juni 2021

Uhrzeit:

17:30 Uhr

Infos:

Preis:
Die Teilnahme ist kostenlos.

Anmeldung/Vorverkauf:
Die Veranstaltung findet über das Video-Konferenz-Tool Zoom statt. Sie brauchen dafür ein Smartphone, ein Tablet oder einen PC. Einen Zugangslink erhalten Sie nach Anmeldung über unser Buchungssystem.

Gemeinsam mit dem Arzt und Autor Dr. Ralf Maria Hölker erfahren wir sehr plastisch und teils verblüffend einfach nachhaltige Zugänge zur Energie der Achtsamkeit.

  • Was blockiert unsere Achtsamkeit und unsere Jetzt-Wahrnehmung?
  • Über welche Sinne lässt sich die Energie der Achtsamkeit erfahren?
  • Gemeinsames Erleben verschiedener Jetzt-Öffner und Jetzt-Blocker
  • Wie können wir die Achtsamkeit im Alltag verankern?
  • Was öffnet unsere Wahrnehmung für den gegenwärtigen Moment?
  • Achtsamkeit als Energiespender für Regeneration und Lebensfreude
Veranstalter
Stadtbibliothek Köln
Josef-Haubrich-Hof 1
50676 Köln - Altstadt/Süd
Telefon:
0221 / 221-23828
Fax:
0221 / 221-23933
Veranstaltungsort
Online-Veranstaltung