JUMP! bietet allen Auszubildenden kostenlose BSG-Mitgliedschaft
© BSG Stadt Köln | Foto: Josephine Pohl
Im Rahmen von JUMP! ermöglichen wir, die Betriebssportgemeinschaft der Stadt Köln, allen Auszubildenden im Kölner Stadtgebiet während ihrer Ausbildungszeit eine kostenlose Mitgliedschaft. Durch JUMP! (Jung und mit Power) kann die junge Zielgruppe von vielen verschiedenen sportlichen Angeboten profitieren.
Die Auszubildenden können an zahlreichen sportlichen Inhalten der insgesamt 15 Sparten der BSG teilnehmen. Ergänzend zum spartenspezifischen Spektrum stehen exklusive Sonderkonditionen beim Fitnessanbieter Just Fit zur Verfügung.
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Regelmäßig stattfindende, kostenlose sportliche Events, wie beispielsweise eine exklusive Eisparty im Kölner Lentpark sollen für besondere Erlebnisse sorgen.
Voraussetzung zur Teilnahme an allen Events der BSG ist die ausgefüllte JUMP!-Anmeldung (unter Formulare zum Download) beziehungsweise ein damit verbundener Mitgliedsausweis!
Ist euer Interesse für JUMP! geweckt?
Dann schickt die JUMP!-Anmeldung (unter Formulare zum Download) ausgefüllt und unterschrieben an die BSG-Geschäftsstelle! Dies erleichtert uns die Kommunikation mit euch. Im Anschluss erhaltet ihr von uns einen JUMP!-Mitgliedsausweis in der BSG-App, der euch zur kostenlosen Teilnahme an allen sportlichen Angeboten unserer Events berechtigt.
Sportangebote
BSG-Spartenangebot
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Zur BSG gehören 15 verschiedene Sparten. Jede dieser Sparten ist für euch kostenlos nutzbar! Badminton, Ballsport, Laufen, Powerfitness oder Tanzen, keine sportliche Richtung kommt zu kurz.
Wenn euch eine Sparte oder ein Spartenangebot besonders interessiert, schaut doch einfach mal auf ein unverbindliches Probetraining vorbei oder setzt euch mit der jeweiligen Spartenleitung oder der Geschäftsstelle der BSG in Verbindung. Möchtet ihr dann regelmäßig an einem der angebotenen Inhalte teilnehmen, sendet uns bitte die unverbindliche Beitrittserklärung für die "Sparten" postalisch oder per E-Mail zu. Diese findet ihr unter Formulare zum Download.
Flexible Kursplätze
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JUMP!-Mitglieder können über die BSG-App flexibel wöchentlich freie Plätze in diversen Kursen des Sport-vor-Ort-Kursporgramms buchen. Diese Kurse sind exklusiv für Mitarbeitende der Stadt Köln und finden in städtischen Dienstgebäuden statt. Die Teilnahme an den dargelegten Kursen ist für Auszubildende kostenlos.
Wer einen entspannten Ausgleich zum oft stressigen Arbeitsalltag sucht, liegt mit der Yoga-Gruppe genau richtig. Yogalehrerin Stefanie Böing freut sich über neue Teilnehmer*innen.
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Bei Jumping Fitness erwarten euch mitreißende Beats und schweißtreibende Choreographien auf Mini-Trampolinen.
Intensiv wird es beim Fitnessboxen mit Boxtrainer Yack Sangare. Eine Mischung aus Kräftigungs-, Stabilisations- und Boxübungen sorgt für viel Power.
STORM by Holmes Place
© Holmes Place
Das innovative Intervalltraining STORM bringt euch zum Schwitzen. In besonderer Atmosphäre werden verschiedene Übungen mit dem eigenen Körpergewicht, Kleingeräten oder am Boxsack von einer Kursleitung angeleitet. Dabei tragt ihr einen Brustgurt und eure Herzfrequenz wird auf einem großen Bildschirm angezeigt.
Pro Woche werden an jedem Tag mehrere Einheiten angeboten, zu denen ihr einzelne Tickets buchen könnt. Es handelt sich nicht um die Buchung eines fortlaufenden Kurses, sondern um einzelne "Classes". Somit seid ihr flexibel unterwegs.
Wie funktioniert die Buchung?
Ihr erstellt euch auf der Internetseite von STORM einen Account und gebt bei Group Enrollment den Code KölnBSG ein. Danach könnt ihr einen Kurs buchen, welcher dann als "free" angezeigt wird. Dieser "gekaufte" Kurs ist eine Woche gültig und ihr könnt euch eine Class aussuchen, die ihr besuchen wollt. Dabei stehen euch verschiedene Zeiten an allen Tagen zur Verfügung. Wenn ihr vor Ort seid, geht ihr einfach zur Rezeption am Eingang und sagt, dass ihr über die BSG Stadt Köln diesen Kurs gebucht habt. Bei Rückfragen stehen wir euch gerne zur Verfügung.
| Sportgruppe | Wochentag und Uhrzeit | Ort | Anzahl Plätze |
|---|---|---|---|
| Fitnessboxen | mittwochs 16:15 bis 17:15 Uhr | BSG-Sportraum 2B29 Kalk Karree | 1 |
| Jumping Fitness | mittwochs 16 bis 16:55 Uhr | BSG-Sportraum 04G81 Stadthaus Deutz, Ost | 1 |
| Yoga | montags 16:20 bis 17:20 Uhr | BSG-Sportraum 04G81 Stadthaus Deutz, Ost | 2 |
| STORM | verschiedene Kurszeiten | Holmes Place am Gürzenich | flexibel |
Wichtig: Die wöchentliche Anmeldung zu den JUMP!-Sportgruppen erfolgt über die BSG-App. Dort findet ihr auf der Startseite das Modul Termine mit allen Sportgruppen. Bei Rückfragen stehen wir euch per E-Mail an der unten angegebenen Adresse oder telefonisch unter 0221 / 221-25870 zur Verfügung.
Beim Sportangebot STORM von Holmes Place bucht ihr euer Einzelticket für eine Kurseinheit direkt auf der Internetseite von STORM.
Exklusive Sonderkonditionen bei Just Fit
© LSB NRW | Foto: Andrea Bowinkelmann
Ihr habt die Möglichkeit, von exklusiven Sonderkonditionen beim Fitnessanbieter Just Fit zu profitieren. Just Fit zählt mit 23 verschiedenen Clubs zu den größten Fitnessanbietern im Großraum Köln. Durch JUMP! könnt ihr zu günstigen Konditionen in allen Classic-, City-, Feminin- und Light-Studios trainieren. Dabei erwarten euch moderne Clubs, zahlreiche Kursangebote sowie eine professionelle Trainingsbetreuung.
Der monatliche Beitrag beträgt nur 22,50 Euro. Hinzu kommen die Gebühren für ein einmaliges Start-Up-Paket (49,90 Euro) sowie für ein halbjährlich stattfindenden Intervall-Check (14,90 Euro), wodurch ihr euch sicher sein könnt, ganzheitlich betreut zu werden. Nachdem ihr euer Beitrittsformular an die BSG geschickt habt, müsst ihr die erste Anmeldung im Just Fit Club 15 in Köln-Deutz vornehmen. Danach könnt ihr in jedem Just Fit Clubs trainieren.
Mit einer dreimonatigen Kündigungsfrist seid ihr flexibel unterwegs!
Möchtet ihr in einem der drei Premium-Studios trainieren, fällt monatlich eine zusätzliche Gebühr in Höhe von 19,50 Euro an. Das Just Fit Beitrittsformular findet ihr unter Formulare zum Download.
Events
Kontakte küpfen mit den JUMP!-Events
© Uwe Wegner
Am 14. März 2026 findet die vierte Auflage der JUMP!-Eisparty im Eis- und Schwimmstadion "Lentpark" statt. Dieses für Auszubildende kostenlose Format wurde erstmals 2019 organisiert und 2025 auch für städtische Mitarbeitende und BSG-Mitglieder angeboten. Die Teilnehmenden haben die Möglichkeit auf einen tollen Abend mit Kolleg*innen und Freund*innen. Ein DJ sorgt für Musik, Licht- und Nebelelemente. Wer eine Pause vom Schlittschuh fahren braucht, kann sich in der gemütlichen Gastronomie "Dirk`s" mit leckeren Getränken und Snacks stärken.
Mit sind auch die Partner*innen der BSG mit vielen Informationen, Giveaways sowie sportlichen und lustigen Spielen. Zusätzliche Highlights bieten eine Fotobox sowie ein Parcours auf der Eisfläche.
Formulare zum Download
Hier findet ihr alle nötigen Unterlagen, die ihr braucht, um an JUMP! teilzunehmen. Wenn ihr Mitglied beim JUMP!-Projekt werden möchtet, steht euch das JUMP!-Anmeldeformular zur Verfügung. Seid ihr euch sicher an einem der Spartenangebote teilzunehmen oder Just Fit-Mitglied werden zu wollen, ladet einfach die entsprechenden Beitrittserklärungen runter.
Schickt die ausgefüllten und unterschriebenen Formulare bitte per E-Mail oder per Post an die BSG-Geschäftsstelle. Bei Rückfragen oder Unklarheiten stehen wir euch gerne zur Verfügung.
Kontakt
Projektleitung
© Matthias Fischer
Matthias Fischer
Sport- und Gesundheitswissenschaftler (M.Sc.)
Betriebssportgemeinschaft Stadt Köln e. V.
Geschäftsstelle Stadthaus Deutz-Ostgebäude
Willy-Brandt-Platz 3
50679 Köln
Raum 12G40
Telefon: 0221 / 221-25870
Telefax: 0221 / 221-24194