Schnupperangebot Laufen – Fit über den Winter
In der dunklen kalten Jahreszeit sind die Möglichkeiten begrenzt, sich als Läufer*in fit zu halten. Wer nicht unbedingt abends alleine laufen will und bereit ist, seinen Körper durch Krafttraining zusätzlich fit zu halten, ist richtig bei uns.
Von November bis Februar treffen wir uns dienstags zum Lauf-/Krafttraining. Zuerst drehen wir unsere Runden (circa 1 Stunde) und danach geht es noch für etwa 1 Stunde in die Turnhalle der Grundschule Bachemer Straße 69, wo wir unsere Dehn- und Kraftübungen machen.
Wir wenden uns an Fortgeschrittene, die mindestens eine dreiviertel Stunde am Stück laufen können.
Kursnummer:
FP 20/25
Uhrzeit:
Dienstags, 18 bis circa 20:30 Uhr
Datum:
4. November 2025 bis 24. Februar 2026
Ort:
Turnhalle Grundschule Bachemer Straße 69, Lindenthal (Eingang über den Schulhof)
Gebühren:
40 Euro
Kursleitung:
Diplom Sportlehrer Tobias Oelmaier (erfahrener Ausdauersportler)
Inhaltliche Auskünfte:
Spartenleiterin Michaela Bartel
Telefon: 0221 / 221-33234