© zefo

07. Januar 2019

Uhrzeit:

ab 18 bis 19:30 Uhr

Infos:

Preis: kostenlos

Die Anzahl übergewichtiger und adipöser Menschen ist heutzutage auf deinem Höchstwert angelangt. Damit verbunden sind eine Vielzahl sogenannter lebensstilbedingter Erkrankungen wie Zuckerkrankheit, Herzinfarkte, Schlaganfälle, Bluthochdruck, aber auch Krebs und Demenz. Das liegt insbesondere am "bösen" Bauchfett. Bewegung und eine gesunde Ernährung sind die Schlüsselworte. Eigentlich weiß das jeder - trotzdem ist es schwer, den inneren Schweinehund zu überwinden.

Professor Graf erläutert, warum das Bauchfett Erkrankungen begünstigt und inwieweit Bewegung sowie der Aufbau von Muskulatur zum Erhalt der Gesundheit beitragen.

Ihr Motto: Jeder Schritt lohnt sich!

Professor Dr. Christine Graf

Deutsche Sporthochschule Köln

Veranstaltungsort
Rathaus, Spanischer Bau - Ratssaal
Rathausplatz 1
50667 Köln - Altstadt/Nord
Telefon:
0221 / 221-0
Fax:
0221 / 221-22211
Infos zum barrierefreien Zugang
  • Der Eingangsbereich ist für Rollstuhlfahrerinnen und -fahrer voll zugänglich.
  • Die Aufzüge sind für Rollstuhlfahrerinnen und Rollstuhlfahrer voll zugänglich.

Anfahrt

  • Stadtbahn-Linien 1, 7 und 9 (Haltestelle Heumarkt)
    Stadtbahn-Linien 5, 16 und 18 (Haltestelle Dom/Hauptbahnhof)
    Bus-Linie 132 (Haltestelle Rathaus)
    Bus-Linie 133 (Haltestelle Gürzenichstraße)
    S-Bahn-Linien S 6, S 11, S 12, S 13 (Haltestelle Köln Hauptbahnhof)
Start

Ziel

Uhrzeit:

Fahrplansuche
Start

Ziel

Fahrradroute planen