09. Juli 2019

Uhrzeit:

17:30 bis 19:45 Uhr

Infos:

Preis:
Der Eintritt ist frei.

Anmeldung/Vorverkauf:
Eine Anmeldung ist erforderlich unter 0221 / 221-23937 oder 0221 / 221-25168 oder per E-Mail.

Nahrungsergänzungsmittel werden immer beliebter. Zu ihnen zählen neben Vitaminen und Mineralstoffen auch sogenannte Botanicals und Aminosäuren. Obwohl die Vitamin- und Mineralstoffzufuhr in Deutschland insgesamt zufriedenstellend ist, nehmen etwa 30 Prozent der Deutschen regelmäßig Nahrungsergänzungsmittel ein. Dabei ist ihr Nutzen in vielen Fällen nicht wissenschaftlich belegt. Nahrungsergänzungsmittel sind strenggenommen Lebensmittel und sind damit nicht dazu vorgesehen, Krankheiten zu heilen oder zu verhüten. Veränderte Essgewohnheiten, wie beispielsweise bei vegetarischer oder veganer Kost, können, ebenso wie Schwangerschaft und Stillzeit, zu einem erhöhten Nährstoffbedarf führen, der durch die Einnahme sinnvoller Nahrungsergänzungsmittel gedeckt werden kann.

Der Vortrag gibt unter anderem einen Überblick über den Markt der Nahrungsergänzungsmittel, für wen sich die Einnahme lohnt und worauf bei der Auswahl der entsprechenden Produkte geachtet werden sollte.

Referentin: Dr. Saskia Plüger-Stegemann, Pharmazeutin und Molekularbiologin.

Die Veranstaltung findet auf der dritten Etage im Forum Lernwelt statt.

Die Veranstaltung ist eine Kooperation der Reihe "Gesund leben" mit dem Sachgebiet Natur.

Veranstaltungsort
Stadtbibliothek Köln
Josef-Haubrich-Hof 1
50676 Köln - Altstadt/Süd
Telefon:
0221 / 221-23828
Fax:
0221 / 221-23933
Öffnungszeiten

Montag, 10 bis 18 Uhr (mit eingeschränktem Service!)
Dienstag und Donnerstag, 10 bis 20 Uhr
Mittwoch und Freitag, 10 bis 18 Uhr
Samstag, 10 bis 15 Uhr

Infos zum barrierefreien Zugang
  • Der Eingangsbereich ist für Rollstuhlfahrerinnen und -fahrer voll zugänglich.
  • Markierte Behindertenparkplätze sind vorhanden.
  • Es ist ein Personenaufzug vorhanden.
  • Die Toiletten sind für Rollstuhlfahrerinnen und Rollstuhlfahrer voll zugänglich.

Anfahrt

  • Stadtbahn-Linien 1, 3, 4, 7, 9, 16, und 18 und (Haltestelle Neumarkt)
    Bus-Linien 136 und 146 (Haltestelle Neumarkt)
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