Kurstitel: Wassergymnastik
In der Wassergymnastik schonen die Kraft- und Konditionsübungen aufgrund des Auftriebs des Wassers die Gelenke, Sehnen und den Rücken und kräftigen die Muskulatur sowie das Herz-Kreislaufsystem. Durch den hohen Widerstand des Wassers sind die Übungen meist anstrengender als außerhalb des Wassers.
Kursnummer:
FP 02/23
Uhrzeit:
Donnerstags, 19 bis 20 Uhr
Datum:
2. März bis 15. Juni 2023, 10 Termine
In den Osterferien findet der Kurs nicht statt.
Ort:
Lehrschwimmbecken Schule Ringelnatzstraße, 50996 Köln-Rodenkirchen
Gebühren:
50 Euro
Kursleitung:
Herr Kolja Beyreuther
Inhaltliche Auskünfte:
Spartenleitung Ninette Linden, 0177 / 1767121; 0221 / 393590 Susanne Thielen 0221 / 221-23220
Kursnummer:
FP 03/23
Uhrzeit:
Donnerstags, 20 bis 21 Uhr
Datum:
2. März bis 15. Juni 2023, 10 Termine
In den Osterferien findet der Kurs nicht statt.
Ort:
Lehrschwimmbecken Schule Ringelnatzstraße, 50996 Köln-Rodenkirchen
Gebühren:
50 Euro
Kursleitung:
Herr Kolja Beyreuther
Inhaltliche Auskünfte:
Spartenleitung Ninette Linden, 0177 / 1767121; 0221 / 393590 Susanne Thielen 0221 / 221-23220