Feldenkrais: Bewusstheit durch Bewegung

Haben Sie Lust, Ihr eigenes Bewegungspotenzial mehr auszuschöpfen und dadurch leichter und einfacher den Anforderungen des Alltags und des Berufs gewachsen zu sein? Wollen Sie schon lange etwas für Ihren Rücken oder den Nacken tun? Plagt Sie das eine oder andere Zipperlein?

Wenn Sie geduldig (mit sich) sind oder vielleicht sogar gerade das lernen möchten, haben Sie im Kurs "Bewusstheit durch Bewegung" alle Zeit der Welt, in Ruhe und mit großer Achtsamkeit Ihre neue harmonische Beweglichkeit zu finden, gelassener zu werden und sich selber noch besser wahrzunehmen. Das neugierige Ausprobieren von oft kleinsten Bewegungen und der freudvolle Umgang mit und auf unbekannten Bewegungspfaden führen zu (manchmal sehr) überraschenden Entdeckungen vielleicht lange verschollener Fähigkeiten. Eine interessante Körperarbeit auch für Musiker*innen, Tänzer*innen, Schauspieler*innen, Sportler*innen: eigentlich für alle, die beweglich sein wollen – in Körper, Seele und Geist.

Bitte bringen Sie bequeme Kleidung und eine Matte mit.