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Unser gesellschaftlicher und beruflicher Alltag hat sich in den letzten Jahren durch höheres Tempo, gestiegene Anforderungen und vielfältigere Reize stark verändert. Psychische Belastungen werden dadurch immer häufiger. Diese Veränderungen bemerken Sie sicher auch in Ihrem ohnehin schon turbulenten Arbeitsfeld Schule.
Zum gesunden Umgang mit diesen täglichen Herausforderungen bieten wir Ihnen in dieser Fortbildung einen Wechsel aus theoretischem Input und individuellen Übungen an.
Folgende Themen werden schwerpunktmäßig behandelt:
- Psychoedukation zum Thema Stress und Stresserleben
- ressourcenorientierter Umgang mit Stress
- systematisches Belastungsmanagement
- Burn-Out-Prophylaxe
- Achtsamkeitsübungen
- Entlastungsstrategien auf individueller und kollegialer Ebene.
Zielgruppe
Schulleitungen, Lehrkräfte, pädagogische Fachkräfte
Dauer
4 Zeitstunden
Ort
Im Schulpsychologischen Dienst
Termine und Anmeldung
Diese Fortbildung findet einmal im Jahr in den Räumen des Schulpsychologischen Dienstes statt. Eine Anmeldung für die Fortbildung erfolgt über das Anmeldeformular, mit dem Ihre Daten gesichert übermittelt werden.
Sie interessiert dieses Angebot? Dann nehmen Sie bitte telefonisch Kontakt mit uns auf oder nutzen Sie unser gesichertes Kontaktformular.