Die Sparte teilt sich in die Bereiche Krafttraining, Fitness- und Konditionsgymnastik. Die Spannbreite der Teilnehmerinnen und Teilnehmer umfasst alle Altersklassen von 20 bis 65 Jahre. Es werden abwechslungsreiche, sportliche Betätigungen angeboten, die je nach Bereich so ziemlich alles beinhalten was Spaß macht.

Dazu gehören zum Beispiel auch kurze Laufeinheiten, Zirkeltraining, Kraftaufbau, Konditionsübungen oder Ballspiele.

Für alle diese Bereiche werden noch neue Teilnehmerinnen und Teilnehmer gesucht. Einfach mal reinschnuppern und zweimal kostenlos mittrainieren!

Evangelos Orfanoudakis

Stellvertreterin:
Gabi Helfer
Telefon: 0221 / 221-27181

Fitness- und Konditionsgymnastik:
Mittwoch, 17:45 bis 19 Uhr
Turnhalle Alte Wallgasse/Innenstadt

Donnerstag, 17:45 bis 19 Uhr
Turnhalle Bachemer Straße 69/Lindenthal

Krafttraining:
Dienstag, 18 bis 20 Uhr
Turnhalle Bergischer Ring/Mülheim

Donnerstag, 18 bis 19:30 Uhr
Turnhalle Bergischer Ring/Mülheim

Zusätzlicher Jahresbeitrag in Höhe von derzeit 60 Euro für den Bereich Krafttraining und 15 Euro für den Bereich Fitness- und Konditionsgymnastik.